力自慢のアマゴルファーがメンテせずにプレーした後の末路

ゴルフ ゴルファーのメンテナンス
アマチュアゴルファーの皆さんケアしてますか?

自然の中でプレーするゴルフ、爽快ですよね。

私はプレーしたことは無いですが、機会があればやってみたいと思います。

今回は私がアマチュアのゴルファーを施術して感じた事をブログにアップしてみました。

アマチュアのゴルファーの方に質問です。このように感じている事はありませんか?

  • 腕っぷしに頼っている
  • 背中や肩甲骨周辺に痛みがある
  • ぎっくり腰になりそう
  • 普段身体は鍛えていない
  • 身体のメンテナンスをしていない
  • 余計な力が入っている
  • 身体の軸が安定しない

これ、よくありがちなことです。

痛みを訴えて来院される方の多くは、ゴルフをやっていて必ずと言っていいほど上に記した事に当てはまっています。普段鍛えていないし、身体のケアもしていない。人によっては自己流でやっているがために、身体に余計な力が入ってしまい、腕の力だけでボールを打ったりというケースが多く見受けられます。

それを続けているうちに、

  • 腰が〜!!
  • 背中が〜!!
  • 肩甲骨が〜!!
  • 首が〜!!

と痛みを訴えて来院されるようです。

結論

しっかりメンテナンスしましょうね〜。自己流は事故の元!!

とは言っても、私は整体師なのでゴルフの技術的なことは知りません。ですが、安定した姿勢や無理なく力を発揮できる体制に整えたりすることはできます。

軸が安定しなければボールも飛ばないし、コントロールもできません。普段の姿勢や身体のバランスが頭から崩れていることがほとんどなので、いくら痛い部位を和らげた所で、変化はありません。

どういった訳か、本当にケアしていない人が多いんですよね。それが不思議でなりません。

身体の使い方やバランスの取り方がわかれば、もっとゴルフをするのが楽しくなるでしょうし、スコアーもアップするのでは?と思います。

特に40代半ばより上の年齢の方は注意して下さい。いつまでも腕っぷしだけで出来る年齢ではありません。

春日部市の整体院Total Body Cure癒か里では、アマチュアゴルファーの方に最適な整体法で、身体の軸や無理なくパワーが発揮できるように調整が可能です。

筋肉や関節の歪み捻れを立体的に調整し、いつまでも安心して無理なくゴルフが楽しめるコンディションを作るお手伝いができます。

  • 痛みがあってプレーできない
  • 身体の軸が安定しない
  • 無理な打ち方をしている

など、思い当たる事がありましたら、お気軽にご相談下さい。きっとあなたのお役に立てると思います。

    トータルボディーケアゆかり
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